My Body Slim : lire l’étiquette d’un produit minceur selon le règlement européen
En bref. Nous n’avons pas pu rattacher « My Body Slim » à une composition ou à un statut vérifiés. La page décrit ce que tout produit de ce type doit respecter. Sur le poids, le registre européen compte 110 formulations examinées : 3 autorisées, 107 refusées (lues le 22/10/2026).
Ce que dit le droit sur les produits minceurs
Un complément alimentaire n’a pas le statut d’un médicament : il ne traite ni le surpoids ni l’obésité. Le règlement (CE) n° 1924/2006 interdit, à l’article 10, les allégations de santé non autorisées et, à l’article 12, celles qui renvoient au rythme ou à l’importance d’une perte de poids. Les trois formulations autorisées sur le poids sont précises et conditionnées : le glucomannane dans un régime restreint en énergie (POL-HC-6381) et deux formules de substituts de repas (POL-HC-6415 et POL-HC-6416). Les formules « brûle les graisses », « détoxifie » ou « affine la silhouette » ne figurent pas dans la liste.
Lire l’étiquette
| À contrôler sur l’étiquette | Pourquoi | Limite |
|---|---|---|
| Liste complète des ingrédients | Repérer allergènes, plantes, stimulants | Ne prouve aucun effet |
| Quantités par portion journalière | Éviter les doublons avec d’autres produits | Une quantité élevée n’est pas un gage |
| Présence de stimulants | Sommeil, rythme cardiaque, anxiété | À discuter avec un professionnel |
| Précautions et durée conseillée | Savoir qui doit s’abstenir | Obligatoires, à lire en entier |
La présence de vitamines et de minéraux ne prouve pas un effet amincissant. Les extraits de plantes ne sont pas sans risque : tolérance, interactions et contre-indications comptent. Les stimulants comme la caféine ne conviennent pas à tout le monde. Pour les règles générales, voir l’Anses.
Avant d’utiliser un produit minceur
Un avis médical ou pharmaceutique est utile en cas de maladie chronique, de traitement en cours, d’antécédents cardiovasculaires, de troubles digestifs persistants ou de troubles du comportement alimentaire. Femmes enceintes ou allaitantes, adolescents et personnes malades doivent éviter l’automédication minceur. Une prise de poids récente et inexpliquée ou une difficulté inhabituelle à perdre du poids appellent une consultation. Réaction allergique, palpitations, vertiges, insomnie ou troubles digestifs marqués : arrêtez le produit et demandez conseil.
Un diététicien-nutritionniste construit un plan réaliste, avec des repas rassasiants, de l’activité et un suivi.
Voir aussi
- Cure « bioactive » : ce qu’il faut vérifier
- Culturiix : lire une promesse que rien ne vérifie
- Oméga-3 et perte de poids
- Brûleurs de graisse : refus groupés par substance
- Substituts de repas : deux allégations autorisées
- Vérifier une promesse de santé : autorisée ou refusée ?
Sources (lues le 22/10/2026) : Registre UE des allégations nutritionnelles et de santé ; Règlement (CE) n° 1924/2006 (EUR-Lex, CELLAR) ; Anses, compléments alimentaires.
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