Probiotique pour Maigrir
Catégorie

Esthétique & minceur

Cette rubrique replace les probiotiques dans le sujet du poids. On y lit ce que les études ont mesuré sur le microbiote intestinal et la silhouette, quelles souches ont été testées, comme Lactobacillus gasseri, et sur quelle durée. Les résultats publiés sont modestes et varient d’une personne à l’autre. Un probiotique ne remplace ni l’alimentation ni l’activité physique. Les articles rappellent aussi les limites des études : petits groupes, durées courtes, produits différents d’un essai à l’autre. Pour un projet de perte de poids, un médecin ou un diététicien reste le bon interlocuteur.

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