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Les probiotiques peuvent agir dès 2 semaines, avec des effets plus nets vers 3 à 4 semaines. Diarrhée, constipation, intestin irritable : repères, durée et moments…
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Pas de chiffre magique : suivez la notice, prenez régulièrement et faites un point à mi-cure puis à la fin. Apprenez à reconnaître les premiers signaux…
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Chez une personne en bonne santé, L. casei est le plus souvent bien toléré. En cas d’immunité fragile ou d’intestin sensible, prudence : gaz, ballonnements et…